Поль Брэгг — Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса
Поль Брэгг — Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса — скачать книгу бесплатно в фб2 (fb2), txt, pdf, epub, mobi
Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья.
На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс.
Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия. Многие уже опробовали данный метод на себе и проверили его эффективность.
