Поль Брэгг — Лечебное дыхание по методу Брэгга
Поль Брэгг — Лечебное дыхание по методу Брэгга — скачать книгу бесплатно в фб2 (fb2), txt, pdf, epub, mobi
Чтобы поддерживать оптимальный вес, отличное здоровье, чувствовать себя радостным и счастливым, вам необходим достаточный объем физических упражнений, правильное дыхание и разумное питание полезными для здоровья продуктами.
В этой книге рассматриваются все аспекты дыхательных функций организма и предлагаются простые упражнения, которые помогут вам освоить навыки правильного дыхания и исправить осанку. Кроме того, вы узнаете, как насыщение организма кислородом и употребление полезной пищи позволит вам значительно повысить эффективность обменных процессов.
Правильное дыхание — это основа для нормальной жизнедеятельности всех клеток организма. Благодаря корректному поступлению кислорода они могут сохранять молодость организма долгие годы.
